आनंदी गांव परियोजना के गांव में कार्यान्वयन के चार स्तर हैं

  • १. प्रथम स्तर

  • २. दुसरा स्तर

  • ३. तिसरा स्तर

  • ४. चौथा स्तर

प्रथम स्तर

१. गाँव के सरपंच द्वारा ग्रामसभा मे आनंदी गाँव का प्रस्ताव मंजूर करना अनिवार्य है ।

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२. समन्वयक क्षेत्रीय विपश्यना आचार्य की अनुमती प्राप्त करे ।

आपके गाव के समन्वयक क्षेत्रीय विपश्यना आचार्य कोण हैं ? जाणणे के लिए यह क्लिक करे

३. इच्छूक साधक साधिकाओं की टिम बनाए ।

टिम में महिला तथा पुरुष दोनों का समावेश अनिवार्य है । टीम को कार्यशाला में प्रशिक्षण देना आवश्यक है ।

टिम के लिए एक समन्वयक की नियुक्ती करे ।

समन्वयक की पात्रता : सहा. आचार्य/बाल शिबीर शिक्षक/दीर्घ शिविरार्थी साधक/सतिपट्ठान किया हुआ साधक

४.आनापान तथा विपश्यना साधना के पूर्व ग्रामवासियोंके आनंदी स्तर की प्रश्नावली भरकर लेना ।

आनंदी स्तर प्रश्नावली PDF में डाउनलोड करने के लिए यहाँ क्लिक करे ( २० वर्ष +)

आनंदी स्तर प्रश्नावली ऑनलाइन भरने के लिए यहाँ क्लिक करे ( २० वर्ष +)

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आनंदी स्तर प्रश्नावली ऑनलाइन भरने के लिए यहाँ क्लिक करे ( १० वर्ष +)

दुसरा स्तर

१) आनापान किट क्या है ? आनापान किट में क्या होता है ?

  • १. स्पीकर बॉक्स
  • १. चार्जर
  • ३. कार्ड रीडर
  • ४. मेमरी कार्ड
  • ५. स्पिकर/मोबाईल कनेक्टर
  • ६. आनापान साधना का प्रशिक्षण पत्रक
  • ७. आनापान ध्यान का माहिती पत्रक
  • ८. आनंदी स्तर निकालने की प्रश्नावली
  • ९. आनंदी गाँव स्वयंसेवक का बॅज/बिल्ला.

सूचना : स्वयंसेवक को आनंदी गाँव में जाते समय आनापान किट को पूर्ण रुप से जॉच लेना चाहिए ।

२) स्वयंसेवकोंका प्रशिक्षण

प्रत्येक साधक/ स्वयंसेवक ने निचे दिए गए स्वयंसेवकोंका प्रशिक्षण मार्गदर्शिका पढ़के अच्छे से समज लेनी चाहिए।

स्वयंसेवकोंका प्रशिक्षण मार्गदर्शिका PDF में डाउनलोड करने के लिए यहाँ क्लिक करे

स्वयंसेवकोंका प्रशिक्षण मार्गदर्शिका ऑनलाइन देखने के लिए यहाँ क्लिक करे

३. आनापान साधना का प्रशिक्षण

आनापान सत्र का प्रारम्भ करे ऑडियो क्लिप प्ले करने के लिए यहां क्लिक करे

तिसरा स्तर

१. आनापान ध्यान साधना की मार्गदर्शीका आनापान ध्यान साधना से लाभान्वित हुए साधकोंको वितरित करे

आनापान ध्यान साधना मार्गदर्शीका PDF में डाउनलोड करने के लिए यहाँ क्लिक करे

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२. विपश्यना ध्यान साधना की मार्गदर्शीका दस दिवसीय विपश्यना शिविर पूर्ण किये हुए ( पुराने) साधकोंको वितरित करे

विपश्यना ध्यान साधना मार्गदर्शीका PDF में डाउनलोड करने के लिए यहाँ क्लिक करे

विपश्यना ध्यान साधना मार्गदर्शीका ऑनलाइन देखने के लिए यहाँ क्लिक करे

३. निम्नलिखित बातों पर ध्यान दीजिए

- प्रकल्प का कालावधि १ वर्ष

- नियमित आनापान ध्यान साधना १० मिनिट सुबह-श्याम ऑडियो क्लिप प्ले करने के लिए यहां क्लिक करें

- नियमित विपश्यना ध्यान साधना १ घंटा सुबह-श्याम( सिर्फ पुराने विपश्यना साधकोंकेलिए ) ऑडियो क्लिप प्ले करने के लिए यहां क्लिक करें

४.सामूहिक साधना

- एक दिवसीय विपश्यना साधना शिविर का आयोजन ( सिर्फ पुराने विपश्यना साधकोंकेलिए)

- दस दिवसीय विपश्यना साधना शिविर का आयोजन